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« Mieux vaut prévenir que guérir ».

La Ligue contre le cancer 13 relance ses sessions de groupes d'aide au sevrage tabagique. Depuis le 31 mai dernier, date choisie pour la journée mondiale sans tabac, la Ligue contre le cancer 13 propose aux particuliers, comme aux entreprises, de s'inscrire dans un groupe d'aide et de soutien.
« Ça fait partie de l'ensmeble de nos missions dans le cadre de la prévention » explique Magali Maugeri, directrice départementale de la Ligue contre le cancer 13.

Dans les lycées Michelet, Curie, Blaise-Pascal, à Marseille, nous avons incité les élèves de terminale à nous rejoindre. La plupart des jeunes associaient tabac et cannabis et nous avons obtenu de très bons résultats ». Contraints par leurs multiples actions, les bénévoles de la Ligue ont mis entre parenthèses cette action pendant quelques années mais les voici à nouveau sur le terrain du sevrage tabagique avec l’espoir de détourner nombre de fumeurs du si tentant paquet de cigarettes.
"Chaque jour, nous enregistrons de nouvelles inscriptions et la première session a débuté en septembre dernier elle durera 3 mois."

Le principe est simple : chaque volontaire est reçu individuellement pour dresser un état des lieux de sa dépendance au tabac. Ensuite, le groupe composé de 10 personnes au maximum, se réunit une fois par semaine ; des confidences de chacun, naît la cohésion du groupe. Entre bienveillance et respect, le parcours des uns n'est pas le reflet de celui des autres et les expériences partagées contribuent à s’aider mutuellement », explique la directrice de la Ligue contre le cancer 13. À l'issue de chaque séance s'ajoutent 45 minutes de relaxation avec le sophrologue de Ma Maison Bien-Etre.

Au terme des 3 mois, l'écrasante majorité des participants n’a plus envie de « retomber » dans le piège de la cigarette mais les bénévoles de la Ligue contre le cancer 13 conservent un lien téléphonique avec chaque participant afin de prévenir toute rechute.
Souvent, la cigarette est associée à une composante de l'identité et l'abandonner c'est se priver d'un objet transitionnel… Interrogés, la plupart des candidats au stage de sevrage tabagique apprécient la gratuité de la démarche, les faciles modalités d'inscription et le déroulement des séances dans un lieu qui n'est pas du tout médicalisé. « Beaucoup ont essayé et échoué mais être en groupe, ça redonne de la force et l'envie d'aboutir dans sa reconstruction » confesse Christophe, 29 ans, commercial, qui le promet : - A la fin des 3 mois, je ne touche plus un paquet ».

Un danger identifié

Il est établi scientifiquement que 80 % des cas de cancer du poumon sont étroitement liés au tabagisme. Les substances chimiques toxiques présentes dans la fumée de cigarette endommagent les cellules des poumons, entraînant des mutations génétiques qui peuvent conduire à la formation de tumeurs malignes. Environ 30 % des cas de cancer de la bouche, de la gorge, de l'oesophage, du pancréas, de la vessie, du rein et du col de l'utérus sont attribués au tabac. Les fumeurs ont un risque nettement plus élevé de développer un cancer que les non-fumeurs. Par exemple, le risque de cancer du poumon chez les fumeurs est environ 15 à 30 fois plus élevé que chez les non-fumeurs.

Ma Maison Bien-Etre
7, rue Francis Davso,
13001 Marseille
Infos au : 04 91 41 00 20
Mail : [email protected]